2º dia de Intensivao!

Oi gente!!

Como vai esse Domingao??

O meu foi mara!! Me comportei direitinho e estou muito orgulhosa de mim mesma!
Acho que tou aprendendo a dizer "nao" a mim mesma e viver feliz com isso! Dizer "nao faça isso" porque nao vai ser legal pra mim no futuro. E descobri que nao doi assim tanto fazer isso! São pequenas frustraçoes que vou tendo em nome de algo maior! E sei disso, por isso me sinto feliz.

Tou passando uma fase de muitas mudanças em minha vida. Mudanças interiores mesmo. Sinto que estou crescendo, que estou me tornando mais responsavel por meus atos, que estou sabendo diferenciar melhor o que vale a pena do superfluo. Acho que essa RA veio na altura certa pois está sendo reflexo de tudo que se passa em mim!

Quanto ao meu dia.
Hoje acordei tarde por isso tomei um cafe da manha bem leve, um iogurte e 2 bolachinhas light.
Depois no almoço comi peixe assado com um pouquinho de arroz e muita salada. De sobremesa comi pera.
De tarde fiz um lanche de 1 iogurte e uma barrinha de cereais.
Como esse lanche foi mais tarde que o usual, resolvi fazer um segundo lanche mais reforçado e eliminar o jantar. Comi uma fatia de pao com queijo e presunto, 1 iogurte desnatado, 1 tosta integral com presunto, 1 maça. Ai quando eu for dormir vou comer apenas um iogurte ou uma fruta.

Hoje foi meu segundo treino de bike. Fiquei pra morrer!!! rsrs. Mas valeu muito a pena chegar no final e sentir aquele cansaço gostoso. O treino agora vai ficar mais pesado!! Socorro!! rsrs

Amanha de manhazinha vou acordar bem cedinho pra ir na academia e depois vou estudar. Depois vou numa consulta de anestesia por causa de uma cirurgia ao nariz que eu vou fazer. Nao vou colocar um nariz novo nao meninas!! É que eu respiro mal mesmo!! rsrsrs

E claro..segunda feira é dia de pesagem!! Vamos ver o que a nossa amiguinha balança diz! Estou confiante, mas preparada pra tudo!

Bem meninas, agora vou dar uma passadinha no blog de voces! Quero saber como voces tao se portando!! ;)

Muito obrigada pelos comentarios!! Sao importantes demaaaaaiiiisss pra mim!!

bjsssssssss e força nessa nova semana!!!