Oi queridas!!
Passando rapidinho pra postar.
Hoje correu tudo certinho na RA, embora pudesse ter feito melhor, mas nao fiz nenhuma asneira!!
Fiz minha malhaçaozinha do costume hoje de manha e fui experimentar a aula de Pilates. Gente, nao é mole nao!! rsrsrs. Eu era a mais empancada da turma. Minha flexibilidade é zero!!! rsrs
Como ja falei pra voces aqui, ando numa altura de muitas mudanças entao tem dias que fico mais xururu, mas estou orgulhosa por nao deixar isso interferir na minha alimentaçao e na minha malhaçao, Isso e uma grande novidade pra mim pois qualquer problema lá estava eu comendo. Agora eu penso, se eu ja tou pra baixo porque vou ficar comendo besteira se sei que ainda vou ficar me sentindo pior?? é querer apagar o lapis usando caneta!
Agora to indo meninas, eu disse que ia ser rapidinho!! ;)
Deixem seus comentarios aqui no blog! Sei que muita gente passa aqui mas nao deixa comentario. Nao faz isso nao gente!! Adoro ler o que voces têm pra dizer!! ;)
beijao gigante em todas voces!!!
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amiga, eu tbm sou assim.
ResponderExcluiradoro os comentarios.
fico feliz q sua adpatação à comida ja esteja ok, eu ainda me pego comendo em alguns momentos dificies, beijo
ai amiga,que invejinha boa que sinto de vc,mas não se preocupe,eu não sou "zeca pimenteira" nao viu?kkkkkkkkkk,quero chegar aos 50,mas vamos a luta
ResponderExcluirOi,Ti! Estou retribuindo as visitas,obrigada! Adorei. A malhação ajuda muito a baixar a ansiedade e levanta o astral. Serotonina no cérebro...o hormônio do prazer. E....essa aula de pilates é forte mesmo...já fiz. Bjssssssssssssssss
ResponderExcluirOláá Amigaaaa!!!!
ResponderExcluircontinue fazendo RA, melhor coisa
tenha força!
beijos
Eu tb amo pilates mais por enquanto ainda não consegui incorporar a academia na minha vida em breve vou conseguir!!!Daqui a pouco vc já tá arrebentando!
ResponderExcluirContinue assim!Beijoca
oieeee, brigado pela visita:)
ResponderExcluireu ainda não comecei a fazer exercicio mas tou desejosa....
vou vir te ver mais vezes...heheheheh
bjuuuuuu
ti,
ResponderExcluirque legal que vc ja ta no pique e que nada deixa vc desanimar...e isso ai...
eu quero comecar a malhacao e ja estou pesquisando para ver a melhor opcao.
quero comecar loooooogo *R*R*
bjos para vc!!
Oi.. obrigada pela visita.. ando meio devagar com o Blog, mas logo logo consigo postar com mais frequencia!!
ResponderExcluirQualquer coisa, pode contar comigo!!
Bjokas
Oi amiga
ResponderExcluirÉ isso mesmo sabia...nao adinta querer tapar o sol com a peneira...temos que estar determinadas e saber que comer por impulso será apenas pior ,pois a sensação gostosa,é passageira e logo vem a culpa,e o aumento na balança !!!
To contigo!!!
MAravilhosa sexta !
Bjs
Essa coisa de ficar tristinha faz parte mais o melhor de tudo é que você esta pensando antes de comer e isso é muito importante.
ResponderExcluirDesejo muito que tudo seja perfeito pra você ,e pode contar comigo sempre!
Um beijinho...
Olá! Oi amiga tô melhor, graças a DEUS! Vou ficar ainda melhor pode ter certeza!
ResponderExcluirTô muito orgulhosa de vc e tenho certeza que valerá muito a pena! Sempre! Bjocas mil
Obrigada por todo o carinho tá?
Oii Ti!!
ResponderExcluirMuita força de vontade sua, é um grande avanço para quem quer emagrecer nao deixar que os problemas interfiram na alimentação.
Ainda estou neste processo... aiaiai...
Xêro, té mais!!
ai querida
ResponderExcluirbrigado pela visitinha
=D
é sempre mto importante pra mim!
e o caminho é esse mesmo
a diferença entre o veneno e o remédio é a dose!
=***
Oi,Ti!Td bem?Desculpa a demora em retribuir sua visita, já to te seguindo tbm.Pois é comer mais não vai nos ajudar em nada mesmo.O lance é procurar nos equilibrarmos emocionalmente que todo o esto vai se harmonizando.
ResponderExcluirUm ótimo domingo e uma excelente semana!
Bejosss
Oi Ti,
ResponderExcluirParabéns por estar atingindo suas metas viu? Isso é muito legal!!!
Na academia que frequento tbém tem aula de pilates, mas essa eu nunca fiz, não sei se aquela bola me aguenta, rs. Vou esperar emagrecer mais pra depois tentar.
bjinhos linda e apareça sempre no meu bloguinho viu?
boa semana
Oi Ti! passei para lhe desejar uma ótima semana! Bjocas
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